What I ate on this day 🫶 Being very specific on purpose because what I eat changes depending on the day (ex. how I’m training, whether I’m prepping for a race, resting, or just listening to my body) For me, it’s way more helpful to focus on: • food quality • protein intake • choosing things that work for my body What works for me might not work for you and that’s normal, not a problem!! Different bodies, different seasons, different goals. Use this as inspo, not a rulebook 🤍 Fuel > restrict. A
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What I ate on this day 🫶 Being very specific on purpose because what I eat changes depending on the day (ex. how I’m training, whether I’m prepping for a race, resting, or just
Cambri Guest. Gravagerz · Chihiro. What I ate on this day 🫶 Being very specific on purpose because what I eat changes depending on the day (ex. how I’m training, whether I’m prepping for a race, resting, or just listening to my body) For me, it’s way more helpful to focus on: • food quality • protein intake • choosing things ...
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